Обновлено: 6 октября 2026 г.

Плагин ChatGPT

Плагин Pain Tracker позволяет вести дневник в разговоре с ChatGPT. Он работает с тем же аккаунтом и теми же записями, что веб-приложение, Telegram и Discord.

Плагин скоро появится в ChatGPT, пока его нет в каталоге ChatGPT. На этих страницах описано, как он будет работать, когда станет доступен.

Что можно делать

ChatGPT показывает результаты в виде карточек прямо в чате.

Подключение аккаунта

  • Откройте плагин Pain Tracker в ChatGPT и нажмите «Подключить».
  • Войдите в Pain Tracker. Если аккаунта ещё нет, его можно создать на той же странице.
  • Проверьте разрешения, которые запрашивает ChatGPT, и нажмите «Разрешить». Вы вернётесь в ChatGPT, и подключение готово.

Страница с разрешениями действует 10 минут. Если срок истёк, начните подключение в ChatGPT заново.

Страница разрешений, которую ChatGPT открывает при подключении аккаунта

Какой доступ получает ChatGPT

На странице перечислены четыре разрешения. ChatGPT получит их, только если вы нажмёте «Разрешить»:

  • Читать записи дневника и статистику.
  • Добавлять и обновлять записи дневника.
  • Видеть данные аккаунта, настройки напоминаний и подключённые каналы.
  • Менять настройки напоминаний, языка и часового пояса, подключать каналы.

ChatGPT работает только с вашим собственным дневником. Он не может удалять записи или ваш аккаунт.

Посмотреть подключение и удалить его можно в настройках веб-приложения. См. Подключённые приложения и Политика конфиденциальности.

Если что-то не работает, см. Проблемы с ChatGPT.