Обновлено: 6 октября 2026 г.

Напоминания и настройки в ChatGPT

Плагин ChatGPT не может написать вам первым, поэтому сам ChatGPT напомнить не сможет. Напоминает Pain Tracker по тем каналам, которые вы включили в настройках: Telegram, Discord или электронная почта. Проверить и изменить напоминание можно, попросив ChatGPT.

Ежедневное напоминание

Попросите «Покажи моё напоминание в Pain Tracker».

Окно чата, где пользователь спрашивает про напоминание, а Pain Tracker показывает ежедневное напоминание и каналы

Карточка напоминания показывает, включено ли ежедневное напоминание, его время, каналы доставки и второе напоминание.

  • «Напоминать в ChatGPT» просит ChatGPT создать ежедневную запланированную задачу.
  • «Подключить канал» показывает ваш аккаунт и подключённые каналы, откуда можно подключить Telegram или Discord.

Ежедневная проверка в ChatGPT

Запланированную задачу можно попросить создать и самому, например:

  • «Каждый день в 20:00 спрашивай меня, как у меня сегодня болела голова, и записывай мой ответ в Pain Tracker».

Запланированную задачу создаёт и ведёт ChatGPT, а не Pain Tracker. Изменить или удалить её можно в ChatGPT.

Настройки, которые можно менять по просьбе

  • Время напоминания, например: «Поставь напоминание в Pain Tracker на 20:30».
  • Ежедневное напоминание: включить или выключить.
  • Второе напоминание: включить или выключить.
  • Язык аккаунта: английский, русский, немецкий или французский.
  • Часовой пояс.
  • Каналы, по которым приходят напоминания: Telegram, Discord или электронная почта. Канал должен быть уже подключён, а почта — подтверждена.

Подключение Telegram или Discord

Попросите ChatGPT, например: «Подключи Telegram к моему аккаунту Pain Tracker». ChatGPT покажет карточку с одноразовым кодом и шагами.

Окно чата, где пользователь просит подключить Telegram, а Pain Tracker показывает одноразовый код

  • Откройте бота Pain Tracker кнопкой «Открыть Телеграм» (или «Открыть Дискорд») и выполните шаги на карточке.
  • Отправьте боту код.
  • Нажмите «Проверить подключение» на карточке, чтобы убедиться, что канал подключён.

Код действует недолго и подходит один раз. Если срок истёк, запросите новый.