Mise à jour: 6 octobre 2026

Dépannage ChatGPT

« Cette demande n’est plus valide » lors de la connexion

La page des autorisations est valable 10 minutes et ne sert qu’une fois. Retournez dans ChatGPT et relancez la connexion.

ChatGPT me demande de terminer l’inscription

Avant d’enregistrer des entrées, votre compte doit accepter la politique de confidentialité et confirmer votre âge. Connectez-vous à l’application web, terminez l’inscription, puis refaites votre demande dans ChatGPT.

Une entrée n’est pas enregistrée

  • La date est dans le futur ou antérieure au 1er janvier 2020. Choisissez une date entre les deux.
  • La journée n’a pas encore d’entrée et vous n’avez pas indiqué l’intensité. Ajoutez-la, par exemple « 7 sur 10 ».

La période est trop longue

ChatGPT affiche les entrées de 92 jours au maximum et résume 366 jours au maximum à la fois. Demandez une période plus courte.

Un canal de rappel ne s’active pas

  • E-mail : vérifiez d’abord votre adresse e-mail dans les paramètres de l’application web.
  • Telegram ou Discord : connectez d’abord le canal. Voir Rappels et réglages dans ChatGPT.

La connexion de Telegram ou Discord ne fonctionne pas

  • Le code a expiré ou a déjà servi. Demandez-en un nouveau à ChatGPT.
  • Trop de codes ont été demandés. Patientez un peu et réessayez.
  • Le canal est déjà connecté. Il n’y a rien d’autre à faire.

ChatGPT ne me rappelle pas

ChatGPT ne peut pas vous écrire le premier. Pain Tracker vous rappelle par Telegram, Discord ou e-mail, ou vous pouvez demander à ChatGPT de créer une tâche planifiée quotidienne.

ChatGPT me demande de me reconnecter

La connexion a été supprimée dans « Applications connectées », ou le plugin n’a pas été utilisé pendant 60 jours. Reconnectez-vous dans ChatGPT.

Les cartes sont en anglais

Les cartes suivent la langue de ChatGPT. Elles existent en anglais, en russe, en allemand et en français. Les autres langues affichent l’anglais.

Je ne peux pas supprimer une entrée

Les entrées ne peuvent pas être supprimées depuis ChatGPT. Supprimez-les dans l’application web.

Toujours bloqué ? Écrivez à [email protected].