Suivez vos maux de tête. Repérez les tendances. Reprenez le contrôle.
Tout ce qu’il vous faut pour comprendre votre douleur
Des outils simples pour suivre vos maux de tête, les analyser et en parler plus facilement.
Reconnaissance par l’IA
Écrivez simplement dans le chat — décrivez votre mal de tête avec vos propres mots (par ex. « 7, stress, ibuprofène ») et l’IA reconnaît et remplit votre journal automatiquement.
Saisie vocale
Décrivez votre douleur par la voix ou par écrit dans l’application web, ou envoyez un court message vocal sur Telegram ou Discord. Pain Tracker le transcrit et remplit l’entrée automatiquement.
Saisie rapide de la douleur
Évaluez votre douleur de 0 à 10, ajoutez déclencheurs, médicaments, symptômes et localisation — le tout en moins d’une minute.
Calendrier et statistiques
Visualisez l’évolution de vos migraines au fil du temps : calendrier mensuel, tendances et efficacité des médicaments.
Rappels intelligents
N’oubliez plus aucune entrée grâce aux rappels quotidiens personnalisables sur Telegram, Discord ou par e-mail.
Rapports pour le médecin
Exportez des rapports PDF ou CSV à partager avec votre médecin. Toutes vos données, clairement organisées.
Analyses par l’IA
Faites analyser vos 180 dernières entrées par l’IA pour révéler des tendances et des déclencheurs cachés.
Disponible partout
Sur Telegram, Discord ou dans n’importe quel navigateur — aucune application à installer. Vos données se synchronisent sur toutes les plateformes.
Pour la reconnaissance par l’IA, nous utilisons le plus petit modèle capable de faire le travail, plutôt qu’un grand chatbot généraliste : moins de puissance de calcul et moins d’énergie consommée.
Commencez le suivi en trois étapes simples
Inscrivez-vous en quelques secondes
Créez votre compte via l’inscription web, le bot Telegram ou Discord. Aucune carte bancaire requise.
Notez vos entrées quotidiennes
Évaluez votre douleur, ajoutez déclencheurs, médicaments et symptômes. Moins d’une minute suffit.
Analysez vos tendances
Consultez votre calendrier, analysez vos statistiques et exportez des rapports à partager avec votre médecin.
Fonctionne là où vous êtes déjà
Notez vos entrées depuis les plateformes que vous utilisez au quotidien.
Telegram
Notez vos entrées, recevez des rappels et consultez vos stats directement dans le bot Telegram.
Discord
Notez vos entrées, recevez des rappels et consultez vos stats en écrivant au bot Pain Tracker sur Discord.
Recevez des rappels quotidiens et notez votre douleur directement depuis votre boîte mail, en un clic.
ChatGPT
Bientôt disponibleNotez vos entrées et posez des questions sur votre journal directement dans ChatGPT.
Applications mobiles
Application iOS
Bientôt disponibleApplication iPhone pour noter vos douleurs rapidement, où que vous soyez.
Application Android
Bientôt disponibleApplication Android pour noter vos douleurs rapidement, où que vous soyez.
Un tarif simple : entièrement gratuit
Simplement un outil gratuit pour vous aider à gérer vos maux de tête.
Gratuit pour toujours
Tout ce qu’il vous faut, sans engagement.
- Historique illimité de vos entrées
- Analyse par l’IA des 180 dernières entrées
- Pas de publicité, pas de revente de données
- Rappels par e-mail, Telegram ou Discord
- Rapports PDF et CSV pour le médecin
- Interface multilingue
Questions fréquentes
Pain Tracker est né d’une idée simple : rendre le suivi des maux de tête facile, gratuit et utile au quotidien. Il vous aide à repérer les tendances, à comprendre vos déclencheurs et à apporter des données structurées à votre médecin, pour des rendez-vous plus productifs.
Oui, entièrement gratuit. Pas d’offre premium, pas de frais cachés, pas de carte bancaire. Pain Tracker est un projet personnel, conçu pour aider à mieux gérer les maux de tête.
Évaluez simplement votre douleur de 0 à 10, puis ajoutez si vous le souhaitez déclencheurs, médicaments, symptômes, localisation de la douleur et un commentaire. Cela prend moins d’une minute. Vous pouvez noter vos entrées via l’application web, le bot Telegram ou Discord.
Bien sûr. Vous pouvez exporter votre journal de migraine sous forme de rapport PDF ou CSV à tout moment. Ces rapports regroupent toutes vos données et sont conçus pour être partagés facilement avec les professionnels de santé. Une consultation est souvent plus efficace quand le médecin dispose de données préparées et objectives.
Votre vie privée est prise très au sérieux. Pain Tracker est conforme au RGPD, vos données sont stockées en toute sécurité dans l’UE, et vous pouvez les exporter ou les supprimer à tout moment.
Pain Tracker fonctionne dans n’importe quel navigateur web, en tant que bot Telegram (@MigraineAppBot) et sur Discord. Aucune application à télécharger. Vos données se synchronisent automatiquement sur toutes les plateformes.
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