Промпт отчёта помогает увидеть паттерны, триггеры и эффект лекарств.
Шаги
- Откройте календарь в веб-версии или экспорт и анализ в Телеграме.
- Сформируйте промпт для ИИ.
- Скопируйте его в удобный ИИ-сервис.
- Сравните вывод ИИ со своими наблюдениями.
Совет
Используйте один и тот же язык в дневнике и в промпте для лучшего контекста.