Kopfschmerzen erfassen. Muster erkennen. Kontrolle gewinnen.
Alles was du brauchst, um deine Schmerzen zu verstehen
Einfache Tools, die dir helfen, deine Migräne zu verfolgen, zu analysieren und darüber zu kommunizieren.
KI-Erkennung
Schreibe einfach im Chat — beschreibe deine Kopfschmerzen mit deinen Worten (z. B. „7, Stress, Ibuprofen“) und die KI erkennt und füllt dein Journal automatisch aus.
Per Stimme loggen
Sende in Telegram eine kurze Sprachnachricht wie „Schmerzstufe 6 rechts nach dem Büro, Sumatriptan genommen“ und Pain Tracker transkribiert sie und füllt den Eintrag automatisch aus.
Schnelle Schmerzerfassung
Bewerte deinen Schmerz von 0–10, erfasse Auslöser, Medikamente, Symptome und Schmerzort in unter einer Minute.
Kalender & Statistiken
Erkenne deine Migränemuster über die Zeit mit monatlichen Kalenderansichten, Trends und Medikamentenwirksamkeit.
Smarte Erinnerungen
Verpasse keinen Tagebucheintrag mit anpassbaren täglichen Erinnerungen per Telegram oder E-Mail.
Arztberichte
Exportiere PDF- oder CSV-Berichte zum Teilen mit deinem Arzt. Alle deine Daten, klar organisiert.
KI-Einblicke
Erhalte KI-gestützte Analysen deiner letzten 180 Schmerzeinträge, um verborgene Muster und Auslöser zu entdecken.
Überall verfügbar
Nutze es auf Telegram oder in jedem Webbrowser — kein App-Download nötig. Deine Daten synchronisieren sich überall.
Wir nutzen für die KI-Erkennung das kleinstmögliche sinnvolle Modell statt eines riesigen allgemeinen Chatbots, damit weniger Ressourcen des Planeten verbraucht werden.
Starte in drei einfachen Schritten
In Sekunden registrieren
Erstelle dein Konto über die Web-Registrierung oder starte direkt über den Telegram-Bot. Keine Kreditkarte nötig.
Tägliche Einträge erfassen
Bewerte deinen Schmerz, füge Auslöser, Medikamente und Symptome hinzu. Dauert weniger als eine Minute.
Muster erkennen
Prüfe deinen Kalender, analysiere Statistiken und exportiere Berichte für deinen Arzt.
Funktioniert dort, wo du bereits bist
Erfasse deine Einträge über die Plattformen, die du täglich nutzt.
Telegram
VerfügbarErfasse Einträge, erhalte Erinnerungen und prüfe Statistiken direkt im Telegram-Bot.
Erhalte tägliche Erinnerungen und erfasse Schmerzen direkt aus deinem Posteingang.
Erfasse und verfolge Migräne über WhatsApp-Nachrichten.
Mobile Apps
iOS App
DemnächstiPhone-App für schnelle Schmerzerfassung unterwegs.
Android App
DemnächstAndroid-App für schnelle Schmerzerfassung unterwegs.
Einfache Preise: komplett kostenlos
Einfach ein kostenloses Tool für dein Kopfschmerz-Management.
Kostenlos — für immer
Alles was du brauchst, ohne Haken.
- Unbegrenzte Verlaufs-Historie der Schmerzeinträge
- KI-Analyse der letzten 180 Einträge
- Keine Werbung und kein Datenverkauf
- E-Mail- & Telegram-Erinnerungen
- PDF- & CSV-Arztberichte
- Mehrsprachige Unterstützung
Häufig gestellte Fragen
Pain Tracker wurde entwickelt, um Kopfschmerz-Tracking im Alltag einfach, kostenlos und praktisch zu machen. Die Idee ist, dir zu helfen, Muster und Auslöser zu erkennen und strukturierte Daten für Arzttermine bereitzustellen.
Ja, komplett kostenlos. Es gibt keine Premium-Pläne, keine versteckten Gebühren und keine Kreditkarte erforderlich. Pain Tracker ist ein persönliches Projekt, das Menschen bei der Bewältigung ihrer Migräne helfen soll.
Bewerte einfach deinen Schmerz von 0 bis 10 und füge optional Auslöser, Medikamente, Symptome, Schmerzort und einen Kommentar hinzu. Das dauert weniger als eine Minute. Du kannst über die Web-App oder den Telegram-Bot erfassen.
Auf jeden Fall. Du kannst dein Migräne-Tagebuch jederzeit als PDF- oder CSV-Bericht exportieren. Diese Berichte enthalten alle erfassten Daten und sind leicht mit Ärzten zu teilen. Viele Ärztinnen und Ärzte können besser behandeln, wenn sie aufbereitete, objektive Daten sehen.
Deine Privatsphäre wird sehr ernst genommen. Pain Tracker ist DSGVO-konform, deine Daten werden sicher in der EU gespeichert, und du kannst sie jederzeit exportieren oder löschen.
Pain Tracker funktioniert in jedem Webbrowser und als Telegram-Bot (@MigraineAppBot). Kein App-Download erforderlich. Deine Daten synchronisieren sich automatisch über alle Plattformen.
Mehr Details gibt es in der Doku.
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